2019.05.24
だれにもできる「運動」の勧め
みなさんは運動されていますか？ 厚生労働省は「１回30分以上の運動を、週に２回以上実施し、それを１年以上継続する」運動習慣を勧めていますが、運動習慣を有する成人は国民全体の20―30％に過ぎないとされています。 なぜ運動が勧められるのでしょうか？ 運動にはいろいろ良いことがありますが、最近は「運動が ...続きを読む
健康メモ カテゴリー: 肝臓・腎臓・その他の臓器
2018.05.07
肝炎検診を受けましょう
現在、肝癌は癌死亡者の男性で４位、女性で６位であり、その原因の多くはＢ型肝炎とＣ型肝炎のウイルス性肝炎の感染です。 Ｂ・Ｃ型肝炎ウイルスは血液感染で、昔の輸血や、刺青で感染し、またＢ型肝炎は、母子感染や性行為でも感染します。一般的にウイルス感染を生じると、肝細胞が破壊される慢性肝炎、次第に肝機能 ...続きを読む
2016.09.26
糖尿病重症化を予防しよう
糖尿病が激増しています。糖尿病患者数は、この50年間で50倍以上に増えています。糖尿病患者さんの多くは、血糖が上がった結果起こる合併症で命を失ったり、不自由な生活を余儀なくされたりしています。特に、透析患者さんの約45％が糖尿病による腎障害（糖尿病性腎症）が原因で腎不全になったとされています。糖尿 ...続きを読む
2014.07.03
尿中微量アルブミン検査
「尿中微量アルブミン検査」をご存じですか？この検査は糖尿病をもっておられる方が年に１―２回は受けていただく必要がある検査です。 糖尿病が腎臓(じんぞう)を悪くすることは皆さんご存じですね。 糖尿病患者数の増加に伴い、糖尿病が原因で腎臓が悪くなる患者さんも増加しています。発症して５―10年くらいたつ ...続きを読む
2013.12.03
脂肪肝（しぼうかん）
肝臓には正常な人でも少量の脂肪が含まれていますが、その脂肪、特に中性脂肪が肝臓に過剰蓄積した状態を脂肪肝といいます。 肝臓の働きが低下すると、全身のだるさ、食欲不振などの症状が出ますが、脂肪肝はほとんど自覚症状がありません。そのため、健康診断の際、血液による肝機能検査や超音波検査で偶然に発見され ...続きを読む
2012.11.27
あなたの腎臓はお元気ですか？
慢性腎臓病(まんせいじんぞうびょう：ＣＫＤ）という病気をご存知ですか？ ＣＫＤは今や国民の８人に１人でみられる病気です。しかし、残念なことに、自分がＣＫＤであることをご存知ない方が多くおられます。なぜでしょう？ それは、ＣＫＤはかなり進行するまでは全く自覚症状がないからです。 では、どうすれば自 ...続きを読む