健康メモ

疾病対策や健康づくりのポイントについて、奈良県医師会広報委員が解説しています。

2026.07.29

今日から始める尿路結石予防

尿路結石は、尿中のカルシウムやシュウ酸などが結晶化して石になり、腎臓や尿管にできる病気です。突然の激しい腰痛や腹痛、血尿を引き起こし、その痛みは「出産の次に痛い」と称されるほどです。一度発症すると再発しやすく、5年以内に ...続きを読む

2026.05.25

腰部脊柱管狭窄症

 ● 症状 腰椎部の神経の通り道(脊柱管)が狭くなると、その中を走る神経が圧迫され、下肢の痛みやしびれ感、運動麻痺(脱力)が発生します。時には股間のほてり、排尿後にまだ完全に出し切れない感じ(残尿感)、便秘などの症状が発 ...続きを読む

2026.03.27

肺炎予防のために大切なこと

肺炎は誰しも知る身近で、時には命を奪う病気です。2024年厚生労働省の日本の死因統計では肺炎は死因の第5位、特に65歳以上の高齢者ではさらに上位の病気です。かつて世界的な名医のオスラー先生は「肺炎は老人の友」と記していま ...続きを読む

2026.02.28

便秘は体のサイン ― 放っておかず早めの対策を

便秘は誰にでも起こりうる身近な症状ですが、生活の質を下げるだけでなく、時に重大な病気のサインとなることもあります。特に大腸がんには、便秘や便の形の変化などが現れることがあるため、注意が必要です。 便秘の多くは、生活習慣の ...続きを読む

2026.01.23

有鉤骨鉤骨折

有鉤骨は、手首の関節にある小骨の1つで、〝鉤〟は、カギ、フックを意味します。手の平の付け根の小指側に有り、手の平側に突き出した突起(有鉤骨鉤)を持ちます。この突起部に小指、薬指を曲げる腱が掛かり、腱の走行方向を変える滑車 ...続きを読む

2025.10.24

百日咳菌の流行

百日咳は百日咳菌による感染症で、最初は風邪症状ですが、徐々に悪化し、かなり強い咳になることもあります。 2024年後半から百日咳患者の増加傾向が見られ、2025年は8月上旬の時点で累計6万人を超えております。この約半年間 ...続きを読む