高齢者

2021.12.28

予防接種

予防接種とは、毒性を弱めた病原体（ウイルスや細菌）や毒素そのものを前もって投与しておくもので、その病気に罹（かか）ることを予防したり、人に感染させてしまうことで社会に病気が蔓延してしまうのを防ぐことを目的としています。ま ...続きを読む

2020.02.28

フレイルの予防

年をとるにつれて、「外出の機会が以前より減った」「活動的ではなくなった」と感じることはありませんか？ そのような方は、もしかすると「フレイル」の危険信号が点灯しているのかもしれません。 フレイルとは、わかりやすく言えば「 ...続きを読む

2019.05.24

だれにもできる「運動」の勧め

みなさんは運動されていますか？ 厚生労働省は「１回30分以上の運動を、週に２回以上実施し、それを１年以上継続する」運動習慣を勧めていますが、運動習慣を有する成人は国民全体の20―30％に過ぎないとされています。 なぜ運動 ...続きを読む

2019.04.26

肺炎球菌ワクチン

平成26年10月から高齢者に対する肺炎球菌ワクチンの定期接種が始まりました。平成31年３月には現在65歳以上のすべての方に接種勧奨の通知が届き、接種が終了する予定でした。しかし、接種を済まされた人は対象者の約40パーセン ...続きを読む

2019.04.04

健康寿命と腰部脊柱管狭窄症

奈良県医師会　林　雅弘 『健康寿命』を知っていますか？ 2000年に世界保健機関(WHO)が「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」を健康寿命と定めました。その後、寿命を延ばすだけでなく、いかに健康に ...続きを読む

2019.03.14

スキン・テア

スキン・テアとは摩擦やズレなどの外からの力（外力）によって、皮膚が裂けてできる裂傷で、皮膚の一番表面（表皮）から少し深いところ（真皮）までのキズのことをいいます。 病院や施設、あるいは自宅で療養中の高齢者の手や腕に、赤黒 ...続きを読む

2017.08.18

軽度認知障害

　軽度認知障害（以下「ＭＣＩ」）とは、正常に日常生活を送ることができる人と、認知症の人との境界にある状態を表す言葉です。認知症は、通常物忘れから始まることが多く、判断能力や言語機能、目標や計画をたて実行し、調節、修正しな ...続きを読む

2016.11.02

インフルエンザ

　インフルエンザの流行は、例年12月上旬から始まり、翌年の１～２月にピークを迎えます。 　インフルエンザは、発病した人が咳やくしゃみをした時に、そのウイルスが飛び散って、それを他の人が吸い込むことにより感染します。また、 ...続きを読む

2016.06.17

高齢者のうつ病

　うつ病と聞けば世間一般的には、気持ちが落ち込むことで社会や仕事に対して適応困難になる30～40歳代の働き盛りの人特有の病気と思われているかもしれませんが、実は高齢者においても比較的多くみられます。 　仕事のストレスが原 ...続きを読む

2016.04.11

「急なもの忘れ」は認知症ではない！

　もの忘れの病気で典型的なものはアルツハイマー型認知症です。もの忘れが年単位でゆっくり進み発病時期がはっきりしないのが特徴です。ご家族にもの忘れはいつからですかと尋ねると「１年位前かしら」「いえ２年位前かも」と言われます ...続きを読む

2015.06.19

熱中症にご注意ください

　熱中症は、暑い環境に長時間さらされることで、体温の調整機能が適切に働かなくなる状態です。熱中症になると、体内に熱がたまり、めまい、大量の発汗、吐き気（はきけ）、頭痛、筋肉痛、倦怠感(けんたいかん)などの症状が現れ、重症 ...続きを読む

2015.01.28

低温やけど

　寒い季節になると、暖房器具は生活に欠(か)かせないものになります。みなさんの中でも、こたつや電気毛布、カイロなどを使うことが増えてきます。 　そんな中で注意したいのが「低温やけど」です。温かくて快適と感じる44度程度の ...続きを読む

2014.04.17

食事の介助

　認知症の人にとって食事や入浴、歩行などはリハビリテーションが必要です。適切なサポートにより、症状の進行を遅らせる事がある程度は可能です。 　食事の介助のポイントは、スムーズな嚥下(えんげ)を促すことです。嚥下とは、飲み ...続きを読む

2014.01.29

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）

　ロコモティブシンドローム、略して〝ロコモ〟。一般の方にはまだなじみのない言葉かもしれません。筋肉や骨、関節などの運動器官の障害によって介護が必要な状態、あるいはその一歩手前の状態になってしまうことです。加齢に伴う関節の ...続きを読む

2013.10.28

食事中むせませんか？

　食事中にむせたり、咳(せき)こんだりすることが多くなったと感じている中高年以降の方、もしかすると嚥下(えんげ)障害かもしれません。 　嚥下とは、食物を歯で細かく噛み砕き、舌によって奥に運び、飲み込んで咽頭(いんとう)を ...続きを読む

2013.07.30

特発性正常圧水頭症について

　わが国における認知症患者は現在約250万人に迫るとされています。「認知症になると徐々に進行し一生治らない」と思われがちです。しかしながら、比較的簡単な手術で治療可能な認知症もあり、その代表が特発性正常圧水頭症です。65 ...続きを読む

2013.06.03

在宅緩和ケア④―関係性と「モラル」―

　この10年間で我が国の緩和ケアは非常に進歩し、療養者が平穏(おだやか)な「人生の終着駅」を迎えるためのノウハウが蓄積されました。解熱鎮痛薬（げねつちんちいやく)、モルヒネなどの医療用麻薬、酸素療法等々、そのためのお薬や ...続きを読む

2013.05.02

在宅緩和ケア③ ―お家の効用―

　人は、自分自身や家族や親しい間柄の人達の将来が見えず、心配や苦痛ばかりが続く人生には耐えられません。自分の生きた証の少しでもこの世に残せ、周りへの心配もなくなれば、意外と心安らかに人生の終着を迎えることができるように思 ...続きを読む

2013.04.05

在宅緩和ケア② ―「寿命」という終着駅―

　在宅緩和ケアとは「お家(うち)」で緩和ケアを行うことです。病気に関する痛みや苦しみといえば「病院で」と考えがちですが、それを「お家で」ということです。 　病院での治療のような「治癒(ちゆ)のための医療」は勿論大切ですが ...続きを読む

2013.03.06

在宅緩和ケア① ―日常と非日常―

　日常生活の中での医療を支えるのが在宅医療であることは前回に述べました。その在宅医療においては、多くの場合、病気の治癒(ちゆ)を目指すよりも、療養者一人ひとりの身の丈に応じた、「生命の質（ＱＯＬ）」が第一といった考え方が ...続きを読む

2013.01.29

骨粗しょう症治療をコツコツ続けましょう

　高齢化に伴い、日本の骨粗しょう症の患者さんは年々増加し、その数は現在約１２８０万人と推測されています。しかし、そのうち治療受けている患者さんは20％程度と言われています。 　骨粗しょう症になっていても患者さんに自覚症状 ...続きを読む

2013.01.07

在宅医療とは？

　医療の第一の役割といえば、人の身体の不具合を、生物医学的な知識・知恵を使って「治しにかかる」ことですが、一方では「つらさを和らげる」ために行う様々な行為をも含みます。　　医療は、病院に入院して受ける「入院医療」と、通院 ...続きを読む

2012.07.11

高齢者の睡眠と不眠

日本では、成人の5人に1人、60歳以上では3人のうち1人に不眠の症状があると言われています。高齢者になるほど眠りの質が低下するととともに、徐々に睡眠の必要量が減ってくるためです。60歳以上になると、次のような特徴が現れて ...続きを読む

2012.07.11

高齢者の便秘

最近、高齢の方で「昔と比べて、最近すっきりと気持ちよく便が出ない」という訴えで来院される方が目立ちます。 高齢者の便秘は「がんやポリープ」といった病気や、「体の水分不足」等によるものは別として、ほとんどが「体の機能の基本 ...続きを読む